3. Jak sobie radzić ze stresem i oceną

Tytuł:

Podpowiadamy Wam jak przegotować się na wystąpienia publiczne i kształtować odporność psychiczną, oraz przede wszystkim zaprezentujemy techniki antystresowe – te last minute oraz te działające długofalowo. Gotowi? To zaczynamy!

Zobacz także

Warsztaty z Folwarku. Część 4: Ekologia – odnawialne źródła energii.

Skąd i jak pozyskiwać czystą energię opowiada Marcin Rybak.

9. Praca zdalna z dzieckiem ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Wspieranie ucznia z deficytami rozwojowymi, zawsze jest mniejszym lub większym wyzwaniem, gdyż wymaga dopasowania metod, do specyficznych potrzeb i możliwości konkretnego dziecka. W trakcie nauki on-line, zadanie to jest o wiele

5. Jak oswoić lęk w pandemii?

Znacie to uczucie, gdy serce Wam kołacze w piersi? Brak tchu, pocące i drżące dłonie, oraz towarzyszące temu zdenerwowanie i niepokój? Przypuszczam, że w większości odpowiedziałeś/ odpowiedziałaś tak. Pozwól zatem więc, że podczas