Wybrany tag:
techniki antystresowe
![](http://www.jakto.co/wp-content/uploads/2021/02/Tez_owYkgWQ-1-480x326.jpg)
3. Jak sobie radzić ze stresem i oceną
Podpowiadamy Wam jak przegotować się na wystąpienia publiczne i kształtować odporność psychiczną, oraz przede wszystkim zaprezentujemy techniki antystresowe – te last minute oraz te działające długofalowo. Gotowi? To zaczynamy!