5. Jak oswoić lęk w pandemii?
Tytuł:
Znacie to uczucie, gdy serce Wam kołacze w piersi? Brak tchu, pocące i drżące dłonie, oraz towarzyszące temu zdenerwowanie i niepokój? Przypuszczam, że w większości odpowiedziałeś/ odpowiedziałaś tak. Pozwól zatem więc, że podczas tego spotkania porozmawiamy o lęku, czyli sprawcy wymienionych wcześniej uczuć i odruchów.
Zobacz także
4. Jak aktywizować rodziców w pracy zdalnej z dzieckiem w wieku przedszkolnym
Dziecko szkolne często wykazuje się samodzielnością podczas zajęć realizowanych przez komunikatory, jednakże dzieci przedszkolne często potrzebują towarzystwa osoby dorosłej. Nie rzadko obecność rodzica jest wręcz warunkiem,…
3. Jak sobie radzić ze stresem i oceną
Podpowiadamy Wam jak przegotować się na wystąpienia publiczne i kształtować odporność psychiczną, oraz przede wszystkim zaprezentujemy techniki antystresowe – te last minute oraz te działające długofalowo. Gotowi? To zaczynamy!
Liczba wyświetleń: 5599058