3. Jak sobie radzić ze stresem i oceną

Tytuł:

Podpowiadamy Wam jak przegotować się na wystąpienia publiczne i kształtować odporność psychiczną, oraz przede wszystkim zaprezentujemy techniki antystresowe – te last minute oraz te działające długofalowo. Gotowi? To zaczynamy!

Zobacz także

5. Jak oswoić lęk w pandemii?

Znacie to uczucie, gdy serce Wam kołacze w piersi? Brak tchu, pocące i drżące dłonie, oraz towarzyszące temu zdenerwowanie i niepokój? Przypuszczam, że w większości odpowiedziałeś/ odpowiedziałaś tak. Pozwól zatem więc, że podczas

Warsztaty z Folwarku. Część 1: Wędzenie.

Na czym polega wędzenie i jak uwędzić ryby, a także kilka słów o tych, które właśnie wędzimy.

4. Jak aktywizować rodziców w pracy zdalnej z dzieckiem w wieku przedszkolnym

Dziecko szkolne często wykazuje się samodzielnością podczas zajęć realizowanych przez komunikatory, jednakże dzieci przedszkolne często potrzebują towarzystwa osoby dorosłej. Nie rzadko obecność rodzica jest wręcz warunkiem,