3. Jak sobie radzić ze stresem i oceną
Tytuł:
Tagi:
nauczyciel w panice | poradniki dla nauczycieli | serduszko dla dzieci | techniki antystresowe | wystąpienia publiczne
Podpowiadamy Wam jak przegotować się na wystąpienia publiczne i kształtować odporność psychiczną, oraz przede wszystkim zaprezentujemy techniki antystresowe – te last minute oraz te działające długofalowo. Gotowi? To zaczynamy!
Zobacz także
5. Jak oswoić lęk w pandemii?
Znacie to uczucie, gdy serce Wam kołacze w piersi? Brak tchu, pocące i drżące dłonie, oraz towarzyszące temu zdenerwowanie i niepokój? Przypuszczam, że w większości odpowiedziałeś/ odpowiedziałaś tak. Pozwól zatem więc, że podczas…
Warsztaty z Folwarku. Część 2: Kiszenie warzyw. Ogórki małosolne, mix warzyw, kimchi.
Jak przygotować ogórki małosolne, mix pysznych kiszonych warzyw i kimchi, narodową potrawę koreańską z kiszonej kapusty pekińskiej.
Porozmawiajmy o reportażu radiowym. Część I: Teoria
Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak przygotować się i zrealizować ciekawy reportaż radiowy, to propozycja dla Ciebie.
Liczba wyświetleń: 5282438