3. Jak sobie radzić ze stresem i oceną

Tytuł:

Podpowiadamy Wam jak przegotować się na wystąpienia publiczne i kształtować odporność psychiczną, oraz przede wszystkim zaprezentujemy techniki antystresowe – te last minute oraz te działające długofalowo. Gotowi? To zaczynamy!

Zobacz także

5. Jak oswoić lęk w pandemii?

Znacie to uczucie, gdy serce Wam kołacze w piersi? Brak tchu, pocące i drżące dłonie, oraz towarzyszące temu zdenerwowanie i niepokój? Przypuszczam, że w większości odpowiedziałeś/ odpowiedziałaś tak. Pozwól zatem więc, że podczas

Porozmawiajmy o reportażu. Część IV: kulisy powstania – Odwrócona prawda – Irena Piłatowska

Irena Piłatowska opowiada o kulisach powstania reportażu Odwrócona prawda. Samego reportażu możecie posłuchać tu: https://www.polskieradio.pl/80/1007/A…

4. Jak aktywizować rodziców w pracy zdalnej z dzieckiem w wieku przedszkolnym

Dziecko szkolne często wykazuje się samodzielnością podczas zajęć realizowanych przez komunikatory, jednakże dzieci przedszkolne często potrzebują towarzystwa osoby dorosłej. Nie rzadko obecność rodzica jest wręcz warunkiem,